Das klingt kompliziert, ist es aber nicht. Die Alternativen selbst sind keine regulären Ausdrücke, aber die Kombination zweier regulärer Ausdrücke als Alternative schon. Das Sonderzeichen dafür ist |. So lässt sich mit einem RegEx das eine oder das andere beschreiben. Zeit für ein Beispiel:
a|b matcht a oder b.
1|2|3 matcht 1 oder 2 oder 3.
Noch interesannter werden die Alternativen im Zusammenhang mit Gruppierungen. Auch das | musst escapet werden(\|), wenn es als Zeichen gemeint ist.